你的背包～可能是讓你腰痠背痛的原因！

　▲使用後背包讓雙肩肌肉與脊椎受力平均

『生活習慣可能是造就脊椎不適的主因』

受脊椎側彎困擾的人佔青春期人口的2~5%

長庚醫院的醫師就曾經指出

「大部分的脊椎側彎是漸進性發育而來，不是天生如此」

--長庚醫訊36卷第12期

造就脊椎側彎的殺手

可能就是我們自己生活中的小習慣

比如我們今天要談的，背包的使用。

年輕時賣力工作，退休就要卸下身體的痠痛

▲退休了的你，真的卸下身體的痠痛與疲憊了嗎？

『身為子女，都希望最愛的父母都能一身輕鬆』

你是否有過這樣的經驗

靜靜地坐在父母身旁

聽他們敘述年輕時精彩的故事

不管當年的故事多輝煌

我們心中都會希望，退休後的他們

能夠真正卸下疲憊，一身輕鬆。 

以下分享來自Ｃ小姐的故事：