筆電族注意！這樣做輕鬆遠離肩頸僵硬！

▲大多數人使用筆電的姿勢，久而久之造成揮之不去的肩頸痠痛

你是筆電族嗎？

如果你時常覺得肩頸痠痛

原因非常有可能來自於 你平常使用筆電的姿勢。

沒時間運動？她善用瑣碎時間輕鬆雕塑身材

▲你還在找不到方法嗎？呂小姐親身經歷與你分享！

幾個月前，還在為體重不斷上升而煩惱的呂小姐

現在，正帶著自信的笑容與我侃侃而談呢（笑）

不久前，剛升格為媽媽

呂小姐的人生來到了一個新的里程碑

訪談間她的喜悅溢於言表。